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Pedalar ao Domingo: dia 19 de Fevereiro!!!

por Trilhos Sem Fim, em 17.02.12

Pedalar ao Domingo. Para ganhar algum musculo e perder gordura temos que fazer exercício constante a velocidade media alta sem paragens. Quem foi à sessão sobre alimentação sabe o que escrevo!

Saída à 9:00 horas do sitio oficial.

 

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publicado às 09:00


29 comentários

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De CFQuiaios a 17.02.2012 às 23:13

e eu??? o estapor do médico k me trata...receitou-me paciencia em casa.....
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De CFQuiaios a 17.02.2012 às 23:15

k me trata não...k me medica!!! (enganei-me)
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De Rui Gaspar a 18.02.2012 às 00:49

"Temos que fazer exercício constante a velocidade media alta sem paragens"

Que desporto ou exercicio é este?

Então vamos deixar de praticar BTT ?

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De RUI a 18.02.2012 às 13:36

Esqueci-me de dizer que era em cima da bicicleta e que temos que pedalar sempre "custe o que custar"!
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De KANAL MEO a 18.02.2012 às 13:37

Pessoal quero tudo a ver o KANAL 490904
Temos que alavancar as audiências!
Se vires uma vez por dia serás muito mais feliz!
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De Cláudio Costa a 18.02.2012 às 17:23

Aqui em casa, já a minha filha de 20 meses, diz "meo TT" papá ;-) de todos os dias o ver!
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De CMax a 18.02.2012 às 15:05

Alguém da "velha guarda" sem muito "pedal" vai amanhã?
... gostaria de ter companhia no fim do pelotão.
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De dquiaios a 18.02.2012 às 18:19

Contem comigo para desacelarmos o ritmo!!!!
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De dquiaios a 18.02.2012 às 18:21

Corringindo DESACELARAR o ritmo
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De CFQuiaios a 18.02.2012 às 18:27

Se calhar é melhor corrigir o corringindo....ehehehe...cromo!!!!
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De Pedro Santos a 18.02.2012 às 17:30

Amanhã vou mas espero que alguém vá com mais calma! Senão perco-me!
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De CFQuiaios a 18.02.2012 às 17:57

O Dany vai...
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De Artur Fernandes a 18.02.2012 às 19:54

Ainda não estão a pedalar e já se estão desculpando que temos que ir mais ou menos de vagar!
Cheguem a horas e com vontade para pedalar.
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De João F. a 18.02.2012 às 20:48

Olá!

Estão a pensar ir para que lados? Talvez consiga ir!
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De RP a 18.02.2012 às 20:56

Pia do Urso!
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De Idalécio a 18.02.2012 às 20:59

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De CFQuiaios a 18.02.2012 às 20:59

K bruto....
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De João F. a 18.02.2012 às 20:58

epá, isso não me parece muito compativel com transmissão 1x10!!
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De Idalécio a 18.02.2012 às 21:01

Depende, se o 1x10 for uma avosinha 24 dentes x 11/36 chega perfeitamente ehehheheh
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De CFQuiaios a 18.02.2012 às 21:02

Vai, vai João k daqui a uns tempinhos eu volto a ir e o ritmo vai mudar....logo k me livre...da doença ou do curandeiro!!!!
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De João F. a 18.02.2012 às 21:07

34 á frente e 11-36 atrás com 1 par de pernas cansadas! :D
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De Idalécio a 18.02.2012 às 21:23

Isso tá bom assim, não te preocupes ehehhehe

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Neste blog um grupo de amigos irão falar das suas vivências tendo como fundo uns passeios de bicicleta. À conquista da natureza, ganhando saúde.

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