Pedalar ao Domingo: dia 19 de Fevereiro!!!
por Trilhos Sem Fim, em 17.02.12
Pedalar ao Domingo. Para ganhar algum musculo e perder gordura temos que fazer exercício constante a velocidade media alta sem paragens. Quem foi à sessão sobre alimentação sabe o que escrevo!
Saída à 9:00 horas do sitio oficial.
29 comentários
De CFQuiaios a 17.02.2012 às 23:13
e eu??? o estapor do médico k me trata...receitou-me paciencia em casa.....
De CFQuiaios a 17.02.2012 às 23:15
k me trata não...k me medica!!! (enganei-me)
De Rui Gaspar a 18.02.2012 às 00:49
"Temos que fazer exercício constante a velocidade media alta sem paragens"
Que desporto ou exercicio é este?
Então vamos deixar de praticar BTT ?
Que desporto ou exercicio é este?
Então vamos deixar de praticar BTT ?
De RUI a 18.02.2012 às 13:36
Esqueci-me de dizer que era em cima da bicicleta e que temos que pedalar sempre "custe o que custar"!
De KANAL MEO a 18.02.2012 às 13:37
Pessoal quero tudo a ver o KANAL 490904
Temos que alavancar as audiências!
Se vires uma vez por dia serás muito mais feliz!
Temos que alavancar as audiências!
Se vires uma vez por dia serás muito mais feliz!
De Cláudio Costa a 18.02.2012 às 17:23
Aqui em casa, já a minha filha de 20 meses, diz "meo TT" papá ;-) de todos os dias o ver!
De CMax a 18.02.2012 às 15:05
Alguém da "velha guarda" sem muito "pedal" vai amanhã?
... gostaria de ter companhia no fim do pelotão.
... gostaria de ter companhia no fim do pelotão.
De dquiaios a 18.02.2012 às 18:19
Contem comigo para desacelarmos o ritmo!!!!
De dquiaios a 18.02.2012 às 18:21
Corringindo DESACELARAR o ritmo
De CFQuiaios a 18.02.2012 às 18:27
Se calhar é melhor corrigir o corringindo....ehehehe...cromo!!!!
De Pedro Santos a 18.02.2012 às 17:30
Amanhã vou mas espero que alguém vá com mais calma! Senão perco-me! 
De Artur Fernandes a 18.02.2012 às 19:54
Ainda não estão a pedalar e já se estão desculpando que temos que ir mais ou menos de vagar!
Cheguem a horas e com vontade para pedalar.
Cheguem a horas e com vontade para pedalar.
De João F. a 18.02.2012 às 20:48
Olá!
Estão a pensar ir para que lados? Talvez consiga ir!
Estão a pensar ir para que lados? Talvez consiga ir!
De João F. a 18.02.2012 às 20:58
epá, isso não me parece muito compativel com transmissão 1x10!!
De Idalécio a 18.02.2012 às 21:01
Depende, se o 1x10 for uma avosinha 24 dentes x 11/36 chega perfeitamente ehehheheh
De CFQuiaios a 18.02.2012 às 21:02
Vai, vai João k daqui a uns tempinhos eu volto a ir e o ritmo vai mudar....logo k me livre...da doença ou do curandeiro!!!!
De João F. a 18.02.2012 às 21:07
34 á frente e 11-36 atrás com 1 par de pernas cansadas! :D
De Idalécio a 18.02.2012 às 21:23
Isso tá bom assim, não te preocupes ehehhehe
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